Giải pháp cho trẻ biếng ăn chậm tăng cân
Trước hết, cha mẹ cần tránh các hành vi ép buộc, quát mắng bắt trẻ ăn
gây ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ làm cho trẻ sợ ăn. Các ông bố bà mẹ có
thể tham khảo một số cách sau:
- Tạo không khí thoải mái, vui vẻ trong bữa ăn để kích thích bé ăn ngon miệng
- Tẩy giun cho trẻ 6 tháng 1 lần, giữ vệ sinh răng miệng, vệ sinh cơ thể cho bé để tránh nhiễm trùng
- Không cho bé ăn đồ ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn
- Không cho bé đi ăn dong, không cho bé vừa ăn vừa chơi trò chơi hay xem phim sẽ làm bé mất tập trung
- Không để bé ăn quá lâu, khi bé không muốn ăn không nên ép bé phải ăn hết khẩu phần của mình
- Trang trí món ăn cho trẻ, cho trẻ tự xúc ăn, thường xuyên thay đổi công thức món ăn cho trẻ không có cảm giác nhàm chán
- Cho trẻ tự chọn món ăn, tham gia vào quá trình nấu ăn cùng bố mẹ
- Để trẻ mau tăng cân mẹ cần đáp ứng 3 nhu cầu chính yếu: ăn, ngủ, vận
động. 3 nhu cầu này bổ sung cho nhau chứ không thay thế nhau. Mẹ cũng
cần tạo điều kiện cho trẻ vui chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút
mỗi ngày. Việc cho trẻ vận động sẽ khiến trẻ nhanh có cảm giác đói, việc
ngủ đủ giấc, vận động đủ, ăn đủ sẽ khiến bé lên cân đều.